Será que você está vivendo um ciclo de autossabotagem?

Se você anda se boicotando, anda desanimado, inseguro em tudo que se propõe a fazer, não consegue alcançar seus objetivos: você pode estar sofrendo de autossabotagem!

Esse comportamento funciona como uma defesa contra nós mesmos, os conflitos e problemas podem estar na sua mente que insiste em boicotá-lo.

A autossabotagem é um dos principais motivos que impede muitos de nós de alcançarmos nossos objetivos e sonhos.

O medo muitas vezes traz a insegurança e aí nos paralisa.

Pesquisas dizem que o ato de se sabotar é mais frequente quando o nosso cérebro está no auge da atenção, e não em momentos de cansaço. Quando estamos focando em algo, a chance de nos autossabotar é muito maior.

✨Então o que pode me levar a autossabotagem?

A autossabotagem pode ser consciente ou inconsciente.

Quase sempre as pessoas nem percebem que estão se sabotando.

Estudos mostraram que a autossabotagem muitas vezes tem origem através de traumas vividos durante a infância e a adolescência, vem acoplado de maneira indireta a comportamentos negativos, sentimentos ligados a tristezas, fracassos…

✨E como anular a autossabotagem na nossa vida?

O autoconhecimento é primordial para anular ou enfraquecer os sintomas, da autossabotagem, porém nem sempre é fácil praticá-lo sozinho.

Sendo assim, contar com ajuda profissional é uma excelente alternativa.

E por isso hoje estou aqui para te convidar a entender melhor o seu autossabotador e te apresentar ferramentas alternativas para enfraquecer o autossabotador e fazer com que você tenha uma vida mais leve e mais saudável.

Você escolhe?

Me conta aqui nos comentários, você sabe qual é o seu sabotador?

Quer auxílio para enfraquecer seu sabotador e ter uma vida mais leve, mais plena?

Apresento a você uma ferramenta maravilhosa a Placa Radiônica Leitor e Enfraquecedor de Autossabotagem!

Me escreva, suaveconexao@gmail.com, terei o prazer em lhe auxiliar.

www.suaveconexao.com.br

Com amor e cheirinho de Alecrim🌿

Lú